Cоциальный
волонтерский проект
Сезонное питание и сбалансированный рацион
Встречи с нутрициологом и рецепты полезных блюд
Предоставление здоровой продуктовой
помощи 50 нуждающимся пожилым
Мы собираем «Healthy Vitamin Box»!
Infoline: 079006890 - Александра
Healthy Vitamin Box 2022
Healthy Vitamin Box - социальный волонтерский проект, направленный на помощь 50
малоимущим пожилым членам общины в ежемесячном предоставлении продуктовой корзины.
Продолжение успешного пилотного проекта в Молдове.

Основная идея проекта - партнерство с местными производителями, магазинами и фермерами. Чем больше производителей - тем разнообразнее и питательнее коробка. Нутрициолог, как приглашенный в проект специалист, помогает составить участникам сбалансированное меню из полученной продуктовой корзины, основанное на сезонном питании.
Наши партнеры
Выражаем огромную благодарность нашим партнерам за участие и поддержку проекта.
Вместе мы собираем Healthy Vitamin Box!
Kivork
Компания собрала сумму в 10 000 лей, которые были потрачены на 2 месяца предоставления продуктов для пожилых.
ECO paradis
Производитель органических фруктов и овощей предоставил красную свеклу для продуктовой корзины.
Фермер Vulpe Anatolie
Индивидуальный предприниматель, предоставил огурцы, клубнику и варение.
Фермер Иванов Сергей
Индивидуальный предприниматель, предоставил 100 кг чирешни с собствных планитаций.
Полезные рецепты
Зеленый омлет с грибами
1. Хорошо промываем зелень и грибы.
2. Нарезаем мелко шпинат, зеленый лук, петрушку.
3. В мисочку разбиваем яйцо, туда же добавляем петрушку и зеленый лук. Хорошенько перемешиваем.
4. Разогреваем в сковороде растительное масло, обжариваем грибы до момента, пока не выпарится вся вода.
5. Добавляем в сковороду шпинат. Обжариваем 1 минуту.
6. Выливаем в сковороду нашу яичную смесь. Солим, перчим.
7. Выпекаем под крышкой на медленном огне.
  • Яйцо — 2 Шт.
  • Петрушка — - По вкусу
  • Шпинат – пучок
  • Грибы – 100 г.
  • Растительное масло — 20 мл
  • Соль, перец — По вкусу
  • Зеленый лук — По вкусу
Октябрь
Продукты по месяцам
Наша команда
Юлия Барбэнягрэ
Менеджер RVC
i.barbaneagra@rvc.md
Александра Фрекауцан
Координатор проекта
a.frecautsan@rvc.md / +373 79 006 890
Людмила Лукьян
Нутрициолог проекта
Ирина Лимбас
Офис менеджер
i.gheorghelas@rvc.md
© All Rights Reserved. RVC Volunteer Center
Made on
Tilda